2016年、インナービューティーダイエットサロンもさっそくレッスンを開始しております！

今年もレッスンにて多くの方とお会いできることを楽しみにしております。

さて、1月7日は人日の節句でした。

この日には古くから健康長寿を願い七草を食べる習慣があります。

サロンの応用レッスンも

「春のIBD七草レシピ」のレッスンを開講いたしました！

七草もインナービューティーダイエット流に取り入れやすい形に少しアレンジ♪

お正月あけの少しなまった体をすっきりとデトックスできるレシピを実習しました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

今月のレッスンテーマ・メニュー一覧はこちらをご覧ください♪

http://diet-cooking-salon.com/blog/201601menu/

【レッスン風景】