![インナービューティーダイエットは、単に体重を減らすだけではなく、お肌の潤いを保ち、心の安定を築いていきます。心の中からキレイオーラの出るきらきら輝く女性になっていきます。](https://diet-cooking-salon.com/wp/wp-content/themes/ibd/assets/img/about/image01.jpg)
ダイエット × 料理 × 栄養学 × 腸トリートメントで
体の内側から心身ともに本当のキレイを手に入れる
インナービューティーダイエットとは
幸福感に満ちた美しい自分自身になるために
体の内側(腸・心)から整える継続可能な
食事方法
体重の数値に左右されるダイエットではなく、
食事の質を整えることによって、体の内側に
自信をもち、幸福感に包まれた自分自身になって
いくための食事を伝えていきます。
![](https://diet-cooking-salon.com/wp/wp-content/themes/ibd/assets/img/about/image02.jpg)
![インナービューティーダイエット専門クッキングサロンではお料理の腕を上げながら、お肌ぷるぷる、体の内側から美しくなっていくダイエット専門のお料理教室です。](https://diet-cooking-salon.com/wp/wp-content/themes/ibd/assets/img/about/image03.jpg)
インナービューティーダイエット専門クッキングサロンの特徴
![1.素材の味を知り素材を活かす料理 2.旬の野菜や体を癒す本物の食材を使用 3.ダイエットに特化油不要の調理法](https://diet-cooking-salon.com/wp/wp-content/themes/ibd/assets/img/about/image04.jpg)
インナービューティーダイエット専門クッキングサロンで得られるもの
![](https://diet-cooking-salon.com/wp/wp-content/themes/ibd/assets/img/about/image05.jpg)
料理Cooking
腸に優しい美容食を学べ、料理の基本をマスター。
レシピがなくても今あるもので料理が出来るようになります。
お料理の腕が上がるからお友達に披露したくなりHomepartyの開催もできます。
大切な方へも喜んでいただける料理の腕前に。
![](https://diet-cooking-salon.com/wp/wp-content/themes/ibd/assets/img/about/image06.jpg)
ダイエットDiet
しっかりと食べながら自然に無理なく体重が落ちます。
体が喜ぶダイエットに特化した調理方法が身に付きます。
インナービューティーを知り尽くした講師によるパーソナルカウンセリングを
受けられます。
![](https://diet-cooking-salon.com/wp/wp-content/themes/ibd/assets/img/about/image07.jpg)
心の安定・幸福感・自信Mental health
一生続けられるダイエットの秘訣を手に入れることができます。
人と会うことが楽しくなり、生活が楽しくなります。
体が軽くなり、肩こり・疲れがなくなります。
お友達から「痩せた?」「お肌きれいになったね。」と褒められます。
意識が変わり何事にも前向きに積極的になります。
![](https://diet-cooking-salon.com/wp/wp-content/themes/ibd/assets/img/about/image08.jpg)
美肌Beauty
にきび、肌あれが食事と共に改善されていきます。
肌を触った時の感触が変わってきます。
肌の悩みに振り回されなくなります。
年を重ねるほどに美しくなる肌を作ります。