お客様の声
■ Before

・年齢
  歳

・職業
  会社員

・体重の変化
  kg

■ After

iconButterfly ダイエットサロンに来ようと思った動機は何ですか?

昔から健康に関して興味があり、大学2年の頃、高校生の時にたまたま手を取った木下あおいさんの本を見つけ、その後に木下あおいさんのインスタグラムをフォローしました。

木下あおいさんのインスタグラムはすごく輝いていて、私もこんな女性になりたいと憧れるように。

そしてもともと料理と食べることが好きだったので、料理を通して健康的な女性になれるように思い切ってIBDで勉強しよう!と思ったのがきっかけです。

 

 

 

iconButterflyダイエットサロンに来る前のお食事はどんなものでしたか?

基本的になんでも油で炒めていました。

あとは食べる量を極端に減らして、その反動で暴食したりしていました。

 

 

iconButterfly ダイエット中に苦しかったことは何ですか?

体重が落ちないことや、便秘や、甘いものを我慢したり、食べても食べても物足りないと感じたりしてメンタルがやられていました。

 

 

iconButterfly 3ヶ月を通して変わったことは何ですか?

 1番は心にゆとりが持てるようなりました。いつも穏やかな気持ちで、さらに何か挑戦したいと思えるようにもなりました。

また体の面では便秘が解消され、肌荒れもなくなりました。

あと、友達に顔痩せた?と言われ、自分では分からなかったけど、顔のむくみも解消されたと思います♡

 

 

 

iconButterfly ダイエットサロンのここが好き♪

 

講師の方々がみなさん優しい!生徒のみなさんもいい人!です。

この人性格悪そうって思う人が1人もいなく、本当にいい方々ばかりで年下の私でも打ち解けていけました。年下だからと子供扱いもされず同じように接してくださりました。

いつも笑顔が絶えない教室です。

あとは、講師の方に悩みを相談したら100倍で返ってくることです。笑

そのおかげでいろんな悩みが解消されました!

 

 

iconButterfly これからダイエットしたい、と思う人へのメッセージをお願いします。

 

自分のライフスタイルに合った続けれる健康法を見つけて欲しいです。

それには毎日朝昼晩の食事にフォーカスして、食事を見つめ直し内側からキレイにしていきましょう。

食事を整えることで腸がキレイになり、肌がキレイなり、体重も自然と減っていきます。

過度なダイエットではなく続けれるダイエットが重要です。

友達とご飯に行く時は楽しく食べましょう(^-^)!

 

 

■ Before

・年齢
  21歳

・職業
  会社員

・体重の変化
  ₋4kg

■ After

iconButterfly ダイエットサロンに来ようと思った動機は何ですか?


自分を好きになりたかったからです。
気づけばいつも自分を責めて、他の方と比較し続けて生きてきました。自分自身に心も体
も疲れていた時、知り合いの方がインナービューティーダイエットを通じてさらに素敵な女性へ
と変化していく姿を見て「私もここへ通えば何か変われるかもしれない」と最後の希望を込め
た事がきっかけで、アドバイザー講座の受講からダイエットサロンへの通学を決めました。

 

 

 

iconButterflyダイエットサロンに来る前のお食事はどんなものでしたか?


スナック菓子でお腹いっぱいになるようなお食事が主だったと思います。自炊をするように
なり栄養バランスを考えて一汁三菜を頂くお食事もありましたが、満足できない時やストレス
が溜まってしまった時は、自宅でも会社でも、はたまた出退勤の車内でもお菓子を頬張る癖
がありました(汗)今思うと、恐ろしいです…。

 

 

iconButterfly ダイエット中に苦しかったことは何ですか?


インナービューティーダイエットを始めてから、苦しいと思った事がありません(*´`*)(笑)
ダメな事も、制限も無かったのですが、お食事を整える事だけを意識していたら、自然とお菓
子を欲しなくなりました。例え食べた日があっても翌日のメンテナンス方法を学び、体重が増
えることはありませんでした。

 

 

iconButterfly 3ヶ月を通して変わったことは何ですか?


幼い頃からの食生活の乱れ、家庭環境でのストレスにより、腸内はひどく荒れ「過敏性腸
症候群」を患い、約10年間便秘改善の為に下剤を飲む生活をしておりました。
「腸が動いていない」と診断された事もあるくらいで、お腹が張り、苦しくて吐き気もある便秘
の恐怖に対するストレスでいっぱいでした。「乳酸菌・酢・食物繊維・便秘解消…」記載のある
ものは数えきれぬほど試しましたが、効果はありませんでした。
結局、具体的な改善方法が分からないので、いつも心が不安定で、下剤を飲む嫌悪感もあ
り、最悪の状態の私だったと思います(;_;)
 このままではダメだと分かっていたので、勇気を出して初回のレッスンから、10年間続けた
下剤を飲む事を辞めてみました。私には、信頼できるサロンの先生方が居ると思えたからで
す。すると、2日目、3日目には自然と便意が出るようになりました。10年悩んでいた事が嘘
のようでした(笑)!腸が動いている実感を物心がついてから初めて感じ、自身の力で出る事
の喜びを心から感じる事が出来たのです。今では、理想の便と言われる姿であるように、そ
の日の便をチェックして、足りない栄養分を摂れるようにまで成長しました(*´`*)!!3ヶ月経
っても、下剤は飲むことなく過ごせています。腸内環境の改善が、便秘解消に繋がり、心の状
態も安定し「自分の好きな自分」に近づけていますし、物の味方や幸せの感じ方などまでもが
変わり、私の人生が180度変わりました!!

 

 

iconButterfly ダイエットサロンのここが好き♪


全部です…が、私の居場所を作ってくれた先生方とサロンの雰囲気が好きです(*´▽`*)♡
温かくて優しくていつでもどんなときでも見守って下さる先生方には感謝しきれない思いが
あります。サロンに居ることで、自分の存在や「このままでいいんだ」と思えるような気持ちに
させて下さる本当に温かい場所で、大好きです!
サロンに来られている方々も素敵な方ばかりで、素敵なサロンに、先生方に、と素敵な方
々が素敵な方々を引き寄せている場所のだなぁと思いました。

 

 

 

iconButterfly これからダイエットしたい、と思う人へのメッセージをお願いします。


 インナービューティーダイエットはみるみる変化していく自分の姿に、ワクワクと驚きの連続
でした(*´▽`*)♡
私も、よくある食べないダイエット・ダイエット食品・健康補助食品・○○ダイエットなど、続か
ぬ事を8年程続けており、効果を感じる事も無く終わりましたが、今思えば何ひとつ残った物
はありません。
インナービューティーダイエットは、日本食の伝統文化を大切にし、継続していくことができ
るダイエット、常に何かを手に入れる事ができるダイエットです。
私は「インナービューティーダイエットサロンで先生方や仲間との出会い・栄養素の知識・腸
の知識…」等々なりたい自分になるための幸せを常に感じております♡
せっかくダイエットをするのでしたら、満足できた自分の姿になれたときに、たくさんの幸せ
を胸いっぱいにしたくはないですか(*´`*)♡?
自分の体に張り巡らされた血液や細胞までも一緒に綺麗にして、幸福感に溢れた女性に
なり、あおい先生がよくおっしゃる「血液レベル」の美しさをインナービューティーダイエットで
叶えましょう♡!

 

 

 

■ Before

・年齢
  

・職業
  会社員

・体重の変化
  50㎏→46kg

■ After

iconButterfly ダイエットサロンに来ようと思った動機は何ですか?

肌荒れ、ひどいニキビ跡

 

 

iconButterflyダイエットサロンに来る前のお食事はどんなものでしたか?

外食が多く、脂っこい食事が多かった。

またストレスが溜まるとすぐに甘い物を食べていた。

 

 

iconButterfly ダイエット中に苦しかったことは何ですか?

ダイエットではなく、肌荒れ、ニキビを改善しようと皮膚科に通ったり、エステに通ったりしたけれど、全く改善が見られず、さらにストレスが溜まってしまい、心がすごく苦しくなっていた。

 

 

iconButterfly 3ヶ月を通して変わったことは何ですか?

ニキビは治らないんだろうと諦めていた時、書店でふと出会ったのがあおいさんの本でした。食事で内側から美しくすると書かれており、最初は信用していませんでしたが、本に記載してあるウォータースチームを続けていくと少しずつですが肌の調子も良くなり、心まで明るくなっていったのです。それから食事の大切さを実感し、さらなる改善を図るため3ヶ月コースに通うことにしました。

 

 

iconButterfly ダイエットサロンのここが好き♪

まず、ダイエットサロンの講師や仲間はいい人!

生徒様さんと自分を同じような悩みを抱えて来られる人が多く、普段話せない悩みなども打ち明けることができ、解決された気分になる。

みんなと一緒に頑張っていこうと思える雰囲気。そして、料理教室にいつも流れている音楽にも癒されています。

 

 

 

iconButterfly これからダイエットしたい、と思う人へのメッセージをお願いします。

 

ダイエットしたいと思うのは女性であれば誰しも思うこと。

ただ、ダイエットする過程がすごく大切。

無理なダイエットをして体も心もボロボロになったら、本末転倒ですよね。

だから正しい知識を身に付けて、自分に合ったダイエット法を見付けていってほしいと思います。

毎日幸福に包まれながら、ダイエット出来る場所がジュエルにはあります!

 

 

■ Before

・年齢
  歳

・職業
  事務職

・体重の変化
  kg

■ After

iconButterfly ダイエットサロンに来ようと思った動機は何ですか?

5年前に初めて大きな病気にかかりました。そしてその治療のために飲む薬で体重がどんどん増え、服のサイズが変わり、写真に写った自分の姿や鏡を見るたびに落ち込む日々。
様々なダイエットを試しても全く効果はなく「このまま私はどうなっていくのか・・・」と不安に押しつぶされる中、木下あおいさんの「美人はコレを食べている」に出会いました。


「自分の気持ちが不安定だな、と思う時はまず、一食自分のために食事を作りましょう。すると、イライラすることがあっても自分をいたわってあげる気持ちになれます。」
この言葉が私には新鮮でした。そして本のとおりに簡単なお味噌汁を丁寧に作って口にしたら、久しぶりに穏やかな気持ちになり心も体も満たされていくのを感じました。


そして「もっとインナービューティダイエットを学びたい」と思い、NHK講座を経て、IBDA1日集中講座を受けました。次の3カ月コースは出来れば通信より通学で学びたいと思いましたが、北陸に住んでいるため大阪や東京まで通えるのか不安に思い申し込みに2年も悩みました。そして昨年キラキラ女子会に参加し、みんなで料理する楽しさを体験し、大阪ジェエルの通学コースを選びました。もっと早くに決心していれば良かった、迷っていた時間がもったいなかったと後で思いました。

 

 

 

iconButterflyダイエットサロンに来る前のお食事はどんなものでしたか?

 

あおいさんの本を読んでインナービューティダイエットの知識をつけていきましたが、実際に実践となると実行できなかったり続かなったりしました。発酵食品や海藻類、大豆製品を毎日摂るのが私には難しく、知識はついても出来ない自分をもどかしく感じていました。また、「これを食べると痩せる、美肌になる」とどこかで聞くとすぐに飛びついて、不確かな情報に振り回されていました。

 

iconButterfly ダイエット中に苦しかったことは何ですか?

学ぶ過程で体に良くないものを口にいれたくないとい思いが一時期強くなり過ぎて、「飲み会の誘い」や「いただきもののお菓子」を苦痛に感じたことがありました。

 

 

iconButterfly 3ヶ月を通して変わったことは何ですか?

台所に立つのが好きになり料理をする機会が増えました。

自炊が自分の生活の中心になったことで生活のリズムが整い、「今日は何を作ろうか」と料理のことを考えるだけで楽しく、毎日を退屈でつまらないと思わなくなりました。また、それが自然とダイエットにつながり理想体重まで落ち、病気が良くなり心も晴れやかになりました。

そして特別な事をしなくても体重をキープでき長年苦しんだダイエットを卒業することが出来ました。

 

 

iconButterfly ダイエットサロンのここが好き♪

・あおいさんやサロンの先生は生徒一人ひとりの事をしっかりと認識して向き合って下さるところ。お話しをしていても、私に関する些細なことを覚えていて下さったり、小さな変化に気づいてくれて本当にうれしくなります。
 ・座学が楽しくてすごく勉強になります。
 ・レシピはすべて簡単に出来るうえに美味しいので、家でもすぐに作ろうと思えます。実際、私は習った料理はほぼ復習しました。
 ・切り方の指導や復習が何回もあり調理技術をしっかり学べる。
 ・少人数のクラスなので、先生に質問しやすく同じクラスの人ともとても仲良くなれる。

 

 

 

iconButterfly これからダイエットしたい、と思う人へのメッセージをお願いします。

 

ダイエットは最初の1カ月が肝心だと実感しました。モチベーションの高いこの時期にアクセル全開で頑張れば結果が出やすいですし、その後ずっと頑張ったこの1カ月が自分の自信になり心の支えになります。サロンでは「何を食べても翌日のメンテンスをしっかりすれば大丈夫」とも言われますが、はじめはそれをぐっと堪えてインナービューティダイエットな食生活を全うするように努めることをお勧めします。最初に集中して頑張れば体質が変わりその後少しの過食くらいで体重が増えることはなくなります。それが自分の自信になっていき、お肌のキメが整い心も安定し、というプラスのスパイラルが待っています。サロンでは毎回個別カウンセリングがありますので、過食したくなったりお菓子を食べたくなったら先生に相談するといいアドバイスや励ましの言葉を沢山いただくので苦しい時期は乗り切れます。私はサロンに来て本当良かったと思っています。

 

 

■ Before

・年齢
  27歳

・職業
  会社員

・体重の変化
  -5kg

■ After

iconButterfly ダイエットサロンに来ようと思った動機は何ですか?

赤ニキビ、白く膿んだニキビが多く、皮膚科に通っても治らなかったので、

ニキビを改善させたくて入会しました。

 

iconButterflyダイエットサロンに来る前のお食事はどんなものでしたか?

野菜や炭水化物、タンパク質などバランスよく食べていたつもりでしたが、

食べる量がとても少なかったです。また、仕事中にチョコレートやスナック菓子を

毎日食べていました。

 

iconButterfly ダイエット中に苦しかったことは何ですか?

仕事中は疲れてくると甘いものが食べたくなってしまうので、お菓子の誘惑と戦うのが苦しかったです。

 

 

iconButterfly 3ヶ月を通して変わったことは何ですか?

顔中にあったニキビが少なくなり、赤みを持っていた肌が白くなりました。

毎週通っていた皮膚科には、ダイエットサロンに通い始めてから1回も行っていません。

ニキビができにくくなりましたし、できてしまってもお食事の中で、何を食べれば良いか、何を減らせば良いかがわかるようになったので、今までみたいに落ち込んだり、イライラしたり、すぐに皮膚科に行かなきゃと焦る気持ちがなくなりました。

 

iconButterfly ダイエットサロンのここが好き♪

栄養素や調理法の座学から、実習、カウンセリングまで丁寧に教えて頂けるのでとても有難いです。

担任の先生をはじめ、サポートのプランナーの方、生徒のみなさんが明るく、楽しい方ばかりなので、サロンに行くだけで元気を貰えます🎵

一人では挫折してしまうダイエットやお食事の改善も、サロンに行くと沢山褒めて頂けるので、モチベーション高く続けられました。

 

iconButterfly これからダイエットしたい、と思う人へのメッセージをお願いします。

皮膚科に行ってもニキビが治らないかた!騙されたと思って、ダイエットサロンに行って見て下さい!青菜(お肌には青菜らしいです)とあおい先生を信じてやってみる価値ありです^^

 

 

 

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