★12月ご入会コースを只今先行ご案内中です！
※2017年1月クラスの新規募集はスキルアップ研修期間のためおこないません。12月の機会にぜひお申し込みくださいませ♪


美腸に特化し、美肌・ダイエット・心の安定、すべてを叶えるお料理教室です。

・最後のダイエットにしたい
・自分の事を好きになりたい
・美肌になりたい
・とにかく変わりたい！！
・お料理の基礎から学びたい
・将来的に伝える人へ、腸の専門家になりたい！

そう願う方、すべて叶えていきます。
ぜひお待ちしています。



～プログラム内容～
「3ヶ月集中ダイエットプログラム」

2ヶ月（8回）の基礎レッスン＋1ヶ月（4回）の応用レッスン・プレミアムレッスンの計12回のダイエットプログラムです。
3ヶ月（計12回）のプログラムによりインナービューティダイエットによる効果を実感して頂けます。
受講された多くの会員様に効果を実感して頂いております。
※またコースは最短2ヶ月でも受講完了可能となります。



＜基礎レッスン2ヶ月(8回)の内容＞
※2ヶ月間はクラス制となり、残り1ヶ月は自由に選択した日程へのご参加となります。


【レッスン1】【座学×調理】・・・「なりたい自分になる」ための自分設計、計画♪インナービューティーダイエットの秘訣を知る。
自家製塩麹・醤油麹の作成。美味しく作るコツを伝授いたします！
【レッスン2】【座学×調理】・・・切り方、立ち方、ダイエットに特化した調理方法の基礎を知る。だしの摂り方、玄米のたき方を知る
【レッスン3】【座学×調理】・・・ドレッシングを自分で作れるようになる、美しくなるための油の活用方法を知る
【レッスン4】【座学×調理】・・・ヘルシージャンクなレシピのコツを知る
【レッスン5】【座学×調理】・・・忙しい中でも台所に立てる自分になる。簡単＆美味しい調理の技を知る
【レッスン6】【座学×調理】・・・メンテナンスを味方につける、ダイエットの最強テクニックを知る
【レッスン7】【座学×調理】・・・冷蔵庫の食材をみてオリジナルレシピが作れるようになる
【レッスン8】【座学×調理】・・・なりたい自分を叶える心の整え方を知る。料理の腕、ダイエット、美肌、すべてを叶える秘訣を自分のものにするオリジナルレシピ　　

基礎レッスンでより一層腕を上げて、自信をつけていきましょう！！
基礎レッスンは2ヶ月間で受講完了頂くことで、もっともダイエット効果が出やすいため推奨しております。




詳細・お申込みはこちらより！