大人気講座・３カ月インナービューティーダイエットコース★2月ご入会コースを先行ご案内中です！


美腸に特化し、美肌・ダイエット・心の安定、すべてを叶えるお料理教室です。

・最後のダイエットにしたい
・自分の事を好きになりたい
・美肌になりたい
・とにかく変わりたい！！
・お料理の基礎から学びたい
・将来的に伝える人へ、腸の専門家になりたい！

そう願う方、すべて叶えていきます。
ぜひお待ちしています。



～プログラム内容～
「3ヶ月集中ダイエットプログラム」

2ヶ月（8回）の基礎レッスン＋1ヶ月（4回）の応用レッスン・プレミアムレッスンの計12回のダイエットプログラムです。
3ヶ月（計12回）のプログラムによりインナービューティダイエットによる効果を実感して頂けます。
受講された多くの会員様に効果を実感して頂いております。
※またコースは最短2ヶ月でも受講完了可能となります。

＜基礎レッスン2ヶ月(8回)の内容＞
※2ヶ月間はクラス制となり、残り1ヶ月は自由に選択した日程へのご参加となります。

【レッスン1】【座学×調理】・・・「なりたい自分になる」ための自分設計、計画♪インナービューティーダイエットの秘訣を知る。
自家製塩麹・醤油麹の作成。美味しく作るコツを伝授いたします！
【レッスン2】【座学×調理】・・・切り方、立ち方、ダイエットに特化した調理方法の基礎を知る。だしの摂り方、玄米のたき方を知る
【レッスン3】【座学×調理】・・・ドレッシングを自分で作れるようになる、美しくなるための油の活用方法を知る
【レッスン4】【座学×調理】・・・ヘルシージャンクなレシピのコツを知る
【レッスン5】【座学×調理】・・・忙しい中でも台所に立てる自分になる。簡単＆美味しい調理の技を知る
【レッスン6】【座学×調理】・・・メンテナンスを味方につける、ダイエットの最強テクニックを知る
【レッスン7】【座学×調理】・・・冷蔵庫の食材をみてオリジナルレシピが作れるようになる
【レッスン8】【座学×調理】・・・なりたい自分を叶える心の整え方を知る。料理の腕、ダイエット、美肌、すべてを叶える秘訣を自分のものにする
オリジナルレシピ２　　より一層腕を上げて、自信をつけていきましょう！！
基礎レッスンは2ヶ月間で受講完了頂くことで、もっともダイエット効果が出やすいため推奨しております。

詳細・お申込みはこちらより！
http://diet-cooking-salon.com/service/3m-program/