2018/06/03
みなさまこんにちは！
6月の応用レッスンのメニューのご紹介です(*^^*)
＜6月のテーマ食材＞
１〜２週目テーマ食材：いんげん
３〜４週目テーマ食材：ピーマン
①美肌レシピ～テカり・べたつき解消～
レシピ考案者：矢野 知加子
〈レッスンメニュー〉
さやいんげんのココナッツカレー煮
さやいんげんと舞茸の塩麹和え
パプリカの焼きマリネ
きのこの爽やかスープ
②トラブル解決レシピ〜湿気に負けない髪づくり〜
レシピ考案者：水口 千恵
〈レッスンメニュー〉
新ごぼうの炊き合わせ
カラフル野菜のおから煮
いんげんの酢の物
きのこたっぷりスープ
③時短レシピ〜夜遅くてもOKレシピ〜
レシピ考案者：平田 亜耶子
＜レッスンメニュー＞
ピーマンの豆腐シュウマイ
豆腐たっぷり白和え
ピーマンともやしのナムル
ピリ辛トマトスープ
④ダイエット強化レシピ〜夏に向けて脂肪燃焼〜
レシピ考案者：鈴木 かなこ
＜レッスンメニュー＞
ピーマンの高野豆腐詰め
カラフルピーマンマリネ
青菜とヒラタケのジンジャー和え
苦くない！ピーマンポタージュ
みなさまのご予約をお待ちしております(*^^*)