4月3週目は【発酵調味料×スーパーフード〜最強美腸レシピ〜】レッスンでした！

味噌や、醤油麹、塩麹など腸を整える発酵菌がたっぷりの発酵調味料とスーパーフードを組み合わせた、内側からのキレイを促進するレシピです。

今月のテーマ食材「新玉ねぎ」もたっぷりととりいれた美腸をつくるレッスンメニューとなりました！

スーパーフードを取り入れたレッスンは6月までの期間限定テーマです。

この機会をお見逃しなく♪

★レッスンメニュー★

ほうれん草とアサイーの甘辛カレー～新玉ねぎプレートで～

トマトとアサイーの美肌マリネ

菜の花と豆苗のゴマサラダ

ごろんと入った玉ねぎの甘いお味噌汁

今週もレッスンにご参加いただいた皆様ありがとうございました！

4月のレッスンテーマ・メニュー一覧はこちらより。
http://diet-cooking-salon.com/blog/menu_201604/

3ヶ月ダイエットブログラムコースの詳細や先行お申し込み受付はメールマガジンにて随時行っております。ご登録はこちらより♪ http://diet-cooking-salon.com/m7.html

★体験レッスンのお知らせ★
サロンの雰囲気を体験してみたい♪という方には体験レッスンも随時開催しております。詳細はこちらよりご覧下さい。
https://pro.form-mailer.jp/fms/81b717ce55924

【レッスン風景】