生徒様の体験談
■ Before

・年齢
  31歳

・職業
  看護師

・体重の変化
  

■ After

■ 受講理由

あおいさんのブログを拝見してインナービューティーダイエットに興味をもちました。 最近、結婚して料理をよくするようになり、もっと上手になりたい、と思ったのと胃腸があまり強くない主人と一緒に 健康になれる食事を作れるようになりたいと思い参加しました。

 

サロンの感想

憧れのあおいさんと憧れのサロンでインナービューティーダイエットを学べて幸せでした。 地元からでてくることは私にとって勇気のいることでしたが、思い切って来てよかったと思います。 甘いもののもたらす影響など、’なぜ’をきちんと知ることで、実践していけそうな気がしました。 少しずつインナービューティーダイエットを摂りいれていくことで、いつのまには’痩せたな’’肌がきれいになったな’と思えたら、また、主人も’あれ、最近胃薬飲んでないな’なんて思ってくれたら嬉しいです。 またいつか授かる子供にもよい食習慣を伝えていけたらいいなと思います。

■ Before

・年齢
  23歳

・職業
  管理栄養士

・体重の変化
  

■ After

■ 受講理由

食にも美容にも興味があるので、深く学びたいと思ったのと、木下あおいさんの本やブログを見て、自分がやりたいと思っていることを全てやっていて、共感をもてたし、とても勉強になると思ったから。自分にいつも自信が持てなくて、心が安定していなかったし、ネガティブなことばかり考えがちで心も健康になりたいと思ったから。

 

サロンの感想

調理の工夫で、あんなにも素材の味が美味しく感じられるものかということに驚いた。また自分が大好きで食べていた甘いスイーツやお菓子がどれだけ自分の体にダメージを与えていたかがわかり、怖くなると同時に、本当に食べたいのか、落ち着いて考え、他のものを食べるようにしてみようと思った。あまりかわいいわけではないけれどすごくhappyオーラが出ている人に会った時、内面の美しさが足りないと気づいたけれど、改善の仕方がわからずにいたので、今日来て話を聞いて、少し自分を好きになろうと努力しようと思った。大好きな料理を楽しみながら体に良い物を食べて、内面からhappyオーラがあふれでるような人になりたいと思った。ダイエットを楽しみたい。

■ Before

・年齢
  27歳

・職業
  管理栄養士

・体重の変化
  

■ After

■ 受講理由

食べることできれいになれる、ということを同世代の女の子たちに知ってほしいと思ったことがきっかけです。 今、管理栄養士として働いていますが、偏った食事をしている若い人がとても多いことに驚いています。 今日学んでことをたくさんの人に伝えて、食の大切さを知ってほしいなと思っています。 もちろん、自分もキレイになって、自分に自信をもちたいという思いもあります。

 

サロンの感想

美しくなること’と’幸福感のつながり’、また、腸をキレイにするための食事方法など、新鮮なお話をきくことができ、とても充実した1日になりました! 食材の選び方や調味料の使い方なども、家で実践してみたいと思います。 皆さんのダイエット体験談を聞いたら、自分も頑張れると思えました。 素敵な1日をありがとうございました。

■ Before

・年齢
  38歳

・職業
  会社員

・体重の変化
  

■ After

■ 受講理由

あおい先生のブログを拝見し、かわいさに一目ぼれ。内容を読んでいく中で、ダイエット=苦しいものじゃないこと、食欲を抑えてのダイエットはストレスになる→味覚から改善し、体に良いものが食べたい物になる、ということが、目からうろこでした。これなら今までのダイエットとも違うし、料理することは好きなので、私にぴったりだと思い、参加することにしました。

 

サロンの感想

本日は1日長時間ご指導いただきまして、ありがとうございました。腸内環境が体質に及ぼす影響や精神的なストレスまで関係していたことを知り、とても勉強になりました。また、インナービューティーの講座に通っている方のモチベーションをサロンに行くと上がるっていうのもよくわかりました。今まで食事について、ほとんど自炊していませんでしたが、料理もとても楽しかったですし、体に良いものを自分で作って行こうとおもいました。キラキラする経過も楽しむ!って言うことも心に響きました。身体を汚さずきれいになって、女子力アップ♪世界は私のために回ってる(笑)気分で。

■ Before

・年齢
  29歳

・職業
  会社員

・体重の変化
  

■ After

■ 受講理由

仕事が忙しく、腸炎やひどい肌荒れをしていた時期があり、それをきちんと治すための食事方法を知りたいと思ったのがきっかけです。それまで食事というものに関してほとんど関心がなく、とりあえず空腹が満たせればいいとか、忙しい時は寝る時間を優先して食べないこともありましたが、肌荒れが長時間治らず、食に目を向けていきたいと思いました。

 

サロンの感想

普段のlessonに+αの内容や栄養のことも学べてより何のためにやっているのかが、しっかり体に入ってきたように思います。長時間でしたが、あっという間でした。また栄養のことなども、もう少し勉強してみたいと思いました。レシピではスイーツがすごく美味しくて、これで罪悪感もなく食べられるのはすごく感動でした。また今度のlessonも楽しみです。今日は1日ありがとうございました。

1 11 12 13 14