メディア実績
2014/12/06

『美人をつくるウォータースチームレシピ』 (宝島社出版)

3ヶ月でマイナス8Kg続出!で話題の人気ダイエット料理サロン「インナービューティーダイエット」のメソッドが、ついにムック化!
油を使わず、少量の水と塩で炒める、著者オリジナルの調理法「ウォータースチーム」をはじめ、どうすればダイエットに成功するのか、ダイエットに効く食べ合わせのコツや、食材選び、生活習慣など、ダイエットに成功して自分を好きになりたい女性、必見の情報が満載!
これ1冊でサロンに通わなくても、ダイエットができちゃいます!

2014/10/25

『美人は「食べて」綺麗になる。~この栄養素があなたをつくる~』 (大和書房出版)

年齢を重ねると、「食べたもの」が「自分の美しさ」となって返ってきます。美肌メンテナンスレシピ多数収録!「食べるほど痩せる」美容ごはん。

 

 

 

 

 

2014/05/22

フジテレビ『Beauty Recipe』

2014/04/21

EX『言いにくいことをハッキリ言うTV』

2014/04/19

『美人はコレを食べている。~食べるほど綺麗になる食事法』

身体は食べたものでしか作られません。肌荒れは身体のサイン。脂肪を落とし、美肌をつくる食事、今日から考えてみませんか?

 

 

 

 

 

 

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