★8月メニューのお知らせ★

★8月メニューのお知らせ★

2018/08/01

みなさまこんにちは!

8月の応用レッスンのメニューのご紹介です(*^^*)

 

<8月のテーマ食材>

1〜2週目テーマ食材:きゅうり

3〜4週目テーマ食材:つるむらさき

 

 

①トラブル解消レシピ~熱中症対策~

レシピ考案者:橋本 百加さん


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〈レッスンメニュー〉 

ホワイトレモンパスタ

夏野菜の豆腐サラダ

バルきゅう

きゅうりの冷製ポタージュ

  

 

 

②作り置きレシピ〜夏野菜の活用法〜

レシピ考案者:大国 沙織さん

 

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〈レッスンメニュー〉

高野豆腐の重ね煮ラタトゥイユ

きゅうりの南蛮漬け

ひじきとオクラの和風サラダ

きゅうりの冷や汁

 

 

 

③美肌レシピ〜紫外線から肌を守るレシピ〜

レシピ考案者:鈴木 かなこさん

 

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<レッスンメニュー> 

納豆キーマカレー

つるむらさきの練り胡麻和え

アボカドのパプリカソース

つるむらさきのとろとろスープ

 

 

 

 

 

④美肌レシピ〜紫外線から肌を守る〜

レシピ考案者:矢野 知加子さん

 

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<レッスンメニュー> 

夏野菜のトマト麻婆豆腐

トマトのモロヘイヤとつるむらさき添え

つるむらさきのナムル

ごまとわかめの塩麹スープ


 

 

 

みなさまのご予約をお待ちしております(*^^*)